Meditation

Wenn Du möchtest, kannst Du Dich z. B. vor der Massage mit mir zusammen einstimmen..

So kannst Du erst einmal ankommen, "runterfahren" und Abstand von Deinem Alltag bekommen.

Wir beginnen mit ein paar Dehnübungen und Klopftechniken. Das entspannt Körper und Geist. 

Dann setzen wir uns und ich leite eine Chakren-Meditation an.

So können sich vorab schon gute Schwingungen in Deinem Herz, in Deinem Körper und schließlich im Massage-Raum ausbreiten. 

Du kannst ein aktuelles Anliegen schon jetzt mit in die Meditation bringen.

Plane hierfür 30 - 40 Minuten mehr Zeit ein. 

Energieausgleich: 20 €